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翌朝のコンデションを左右する。おすすめマットレスBEST10【完全版】コスパ重視＆人気メーカー徹底解剖
「マットレスを買い替えたい…」「寝疲れ、腰痛が気になる…」そんな人には、ぜひ新しいマットレスの購入をおすすめ。マットレスの選び方は、体格や好みの質感によって違うもの。自分だけの快適な寝心地を実現させちゃいましょう！今回はマットレスの選び方や、コスパ抜群＆人気メーカーから厳選した10つの良質マットレスをご紹介します！...
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今すぐできる！テストステロンを増やす方法大全集【男性ホルモン】
男性ホルモンの一種であるテストステロン。別名「モテホルモン」と呼ばれていて、女性を惹きつけるとても重要な役割を持つホルモンです。このテストステロンを多く分泌することは、モテにつながるだけでなく、心身の健康にも良いことが多いとされています。つまりテストステロンを増やすことは男の価値をあげることと同義と言っても過言ではありません。今回はモテる男になるために、テストステロンとうまく付き合っていく方法を特別...
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アイマスクで眠りの質を高める！立体型アイマスク「iSleep3DEYEMASK」デビュー！！
睡眠の質を高める方法は色々とありますが、最も簡単なのがアイマスク。ですが使いたがらない人の多くは「あの密着感がどことなく窮屈でダメ！」という理由が多いのでは？そこで装着したままでも瞬きが出来るという構造の立体型アイマスク「iSleep3DEYEMASK」がデビュー。これは試してみる価値ありです！！...
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「枕を使わない人の枕」がまくら株式会社から発売！！
枕ってみなさん使っていますよね？そんな当たり前だと思っていたことが、実は7.4％の人が使っていないとの回答！その結果を受け、枕をはじめとする寝具・睡眠グッズの企画開発、及びインターネット販売を行っている、まくら株式会社が、森商事株式会社と共同で、枕を使わずに寝ている人向けに開発しました。その名も「枕を使わない人の枕」笑。2017年12月7日（木）から発売するみたいですよ～。...
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最も朝起きられない季節は冬！起きられないのは年齢や県民性にも関係あり!?
寒いし眠い！なかなか布団から出たくなくなるこの季節。ドコモ・ヘルスケアから発表された「朝の起きやすさに関するからだデータ」によれば、朝、最も起きられない季節は冬というデータが！自分だけではなかったので安心してください(笑)。他にも意外なデータがあるのでご紹介します！！ 最も朝起きられない季節は冬！起きられないのは年齢や県民性にも関係あり!?...
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お、ねだん以上を探せ！寝苦しい夜も味方するマットレスの見つけ方
近頃続々と都心部にも進出している家具メーカー・ニトリ。「お、ねだん以上」のCMは誰しも一度は見たことがあるはず。 DIY界隈や、主婦・女子向けお部屋づくり界隈では、IKEAや無印と並ぶ３大ブランドのひとつです。...
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【医師監修】薄毛対策にも期待大！アンチエイジング・ホルモン「メラトニン」
前回、アンチエイジング・ホルモンのひとつとして成長ホルモンをご紹介しました。今回は、同じく睡眠中に私たちの体を日々生まれ変わらせてくれるアンチエイジング・ホルモン「メラトニン」についてお話しましょう。...
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【医師監修】成長ホルモンで若返る３つの方法
いわゆる“アンチエイジング・ホルモン“と言われるホルモンにはいくつかあり、男性にとっての男性ホルモンはその一つといえるでしょう。そのほかにも重要なのが「成長ホルモン」。成長ホルモンはその名の通り、体の成長を促すホルモンです。骨や筋肉を作ったり、身長を伸ばしたりなどの作用があり、睡眠中に最も多く分泌されます。まさに「寝る子は育つ」というわけですね。...
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電車やバスで眠くなるのは何故！？眠気が襲う謎を解明
電車やバスに揺られてるうちに知らない人に寄りかかってスヤスヤ。着いた先は…え、どこ！？ いつの間にか寝てしまい、こういった経験が1度はあるという方も多いと思います。 毎日慣れた通勤、通学でも座ってしまうと何故か睡魔が襲ってくる…それって本当にただ疲れているだけなのでしょうか！？...
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憧れのマットレス4大ブランド！それぞれのマットレスの魅力に迫る!!
マットレスの4大ブランドと言えば「シモンズ」「シーリー」「レガリア」「フランスベッド」です。それぞれ一度は耳にしたことがある名前ですよね。そろそろマットレスを替えたいと思われている方、この4大ブランドも視野に入れてみてはいかがでしょうか？それぞれに特徴があり魅力たっぷり!!そんな世界中で愛される憧れの高級マットレス4大ブランドの魅力に迫ってみたいと思います。...
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